Как правильно
вырастить сад

Разделы

Топ новостей

Причины снижения эрекции

Большинство лекарственных препаратов, таких как спазмолитические, снотворные и успокоительные при длительном приеме могут вызвать импотенцию и нарушить работу желудочно-кишечного тракта. Согласно статистической информации 15 из 100 лекарственных средств оказывают негативное влияние на эрекцию. Поэтому перед приемом любых препаратов следует внимательно изучить инструкцию и побочные эффекты.

Поспешите, в онлайн-аптеке Сиалис от 80 рублей за таблетку с доставкой курьером.

Нарушение сна

Специфически мужской гормон тестостерон, отвечающий за эрекцию, вырабатывается во время сна, поэтому важно очень хорошо высыпаться. Ученые установили, что взрослому человеку для поддержания своего здоровья следует спать как минимум 8 часов. Если что-то идет не по сценарию, попробуйте заказать таблетки для мужчин онлайн, чтобы восстановить баланс.

Гиподинамия

Гиподинамия – это бич двадцать первого века, поскольку большинство людей ведут малоподвижный образ жизни в связи с появлением интернета и множества сидячих профессий. Помните, что занятия спортом повышают выработку тестостерона, поэтому среди спортсменов данное заболевание практически не встречается. Есть серьезные исследования доказывающие, что наиболее эффективным методом для возвращения мужской силы является индийская гимнастика или хатха-йога.

Неправильное питание

Если в вашем рационе преобладают тяжелые, жареные и жирные блюда, то не стоит рассчитывать на отличную эрекцию в течение всей активной жизни. Данные продукты провоцируют не только лишний вес, но и атеросклеротические изменения сосудов, которые отвечают за доставку крови к половым органам. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей, уберите привычку перекусывать снековой продукцией и фастфудом.

Заказать таблетки для мужчин в Новосибирске оптимальный вариант.

Стресс

Повышенный уровень стресса влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, которые, в свою очередь, играют большую роль в половой жизни каждого мужчины. Поэтому важно уметь расслабляться и отстраняться от факторов, вызывающих стресс.

Сахаросодержащие продукты

Здоровая норма сахара составляет 50 грамм в день, все что выше этого показателя, негативно сказывается на потенции. Поэтому в первую очередь избавьтесь от привычки чрезмерно услащать различные напитки – чай, кофе. Сахар разрушает полезные антиоксиданты, которыми богат зеленый чай.